Cómo Evitar Llegar a un Root Canal
La buena noticia es que la mayoría de los tratamientos de conducto pueden prevenirse con cuidados simples y consistentes.
¿Qué es un tratamiento de conducto?
Un tratamiento de conducto se realiza cuando el tejido interno de un diente (la pulpa) se infecta o se daña de forma irreversible. Durante este procedimiento, el dentista remueve la pulpa infectada, limpia el canal interno del diente, y lo sella con un material especial para evitar futuras infecciones.
Es necesario cuando la caries, un golpe o una infección profunda han comprometido el nervio del diente. Sin tratamiento, esa infección puede causar dolor intenso, hinchazón e incluso la pérdida del diente.
Principales causas que llevan a un root canal
Antes de hablar de prevención, es útil conocer las razones más comunes por las que una persona necesita este procedimiento:
- Caries profundas no tratadas a tiempo
- Fracturas o golpes fuertes en un diente
- Empastes mal realizados o desgastados
- Acumulación de bacterias en la raíz
- Bruxismo (rechinar los dientes)
Lo importante es saber que casi todas estas causas se pueden evitar con hábitos preventivos y atención dental oportuna.
¿Cómo evitar un tratamiento de conducto?
Aquí te dejamos las recomendaciones más importantes para mantener tus dientes sanos y alejados del temido “root canal”.
Cepíllate correctamente al menos dos veces al día
Puede sonar básico, pero un cepillado adecuado es tu primera línea de defensa contra la caries dental. Asegúrate de:
- Usar un cepillo de cerdas suaves
- Cambiarlo cada 3 meses
- Cepillar todas las superficies del diente (frontal, trasera y masticatoria)
- Cepillar la lengua también
El cepillado elimina los restos de comida y placa que, si se acumulan, pueden formar caries.
No olvides el hilo dental
El hilo dental no es opcional. Aunque cepilles bien, el cepillo no llega entre los dientes, donde las bacterias pueden esconderse y multiplicarse.
Usar hilo dental al menos una vez al día reduce el riesgo de caries entre dientes, una de las más difíciles de detectar a tiempo.
Evita el exceso de azúcar
El azúcar alimenta a las bacterias que causan caries. Cuando consumes dulces, refrescos, jugos azucarados o golosinas con frecuencia, creas el ambiente perfecto para que las bacterias se multipliquen y ataquen el esmalte dental.
Consejos prácticos:
- Limita los snacks azucarados entre comidas.
- Bebe agua después de consumir algo dulce.
- Mastica chicle sin azúcar para estimular la saliva.
Visita al dentista al menos cada 6 meses
Muchas personas solo acuden al dentista cuando sienten dolor, pero a veces el daño ya está avanzado para ese momento. Las revisiones semestrales permiten:
- Detectar caries pequeñas antes de que lleguen a la pulpa
- Realizar limpiezas profesionales que eliminan sarro y placa
- Recibir orientación personalizada sobre tu higiene dental
Una caries detectada a tiempo se puede tratar con un simple empaste. Si se deja pasar, puede requerir una endodoncia o incluso la extracción del diente.
Usa protectores bucales si practicas deportes de contacto
Un golpe fuerte en la boca puede fracturar un diente o dañar el nervio interno. Esto puede requerir un tratamiento de conducto, incluso si el diente no tiene caries.
Si practicas fútbol, boxeo, básquetbol u otro deporte de impacto, usa un protector bucal personalizado.
Controla el bruxismo (rechinar los dientes)
Muchas personas aprietan o rechinan los dientes mientras duermen, lo cual puede desgastar el esmalte y exponer la pulpa.
Signos de bruxismo:
- Dolor de mandíbula al despertar
- Dientes sensibles
- Dolor de cabeza o cuello
Tu dentista puede recomendarte una férula nocturna (guard dental) para proteger tus dientes.
Atiende cualquier molestia dental de inmediato
El dolor leve o intermitente puede parecer inofensivo, pero podría ser el comienzo de una infección. Si sientes sensibilidad al frío o calor, dolor al masticar, o inflamación en la encía, no esperes.
Una evaluación a tiempo puede salvar el diente sin necesidad de hacer un tratamiento de conducto.
No ignores empastes o tratamientos antiguos
Empastes viejos o mal sellados pueden permitir que entren bacterias en el diente. Si tienes una restauración dental antigua, tu dentista debe revisarla en cada cita para verificar que esté en buenas condiciones.
Si hay filtraciones o deterioro, es mejor repararlo a tiempo para evitar que la caries avance hacia la raíz.